تأثير تدريبات الحبال المطاطة (داخل-خارج) الماء على القوة العضلية لعضلات البطن والظهر والمستوي الرقمي لسباحة 50،25 متر فراشة

الشريط الجانبي للمقالة

منشور: 2026-03-15
DOI: https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i2.1428
الكلمات المفتاحية:
الحبال المطاطة، سباحة الفراشة، الحركة الموجية

محتوى المقالة الرئيسي

yassen Habeeb Azzal
Basrah University
Ahmed Mustafa Ahmed
Alwadi University

الملخص

يهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات الحبال المطاطة داخل وخارج الماء على القوة العضلية لعضلات البطن والظهر والمستوي الرقمي لسباحة الفراشة، إذ استخدم الباحثان المنهج التجريبي وقد استعانا بالتصميم التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لها، وذلك لملائمته طبيعة البحث، واشتملت عينه البحث الأساس على (12) طالب تم اختيارهم بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة تخصص تدريب سباحة بكلية علوم الرياضة جامعة الوادي الجديد، وقد أسفرت نتائج البحث إلى فاعلية تأثير تدريبات الحبال المطاطة المقترحة على القوة العضلية لعضلات البطن والظهر والمستوي الرقمي لسباحة 25، 50 متر فراشة، ويوصي الباحثان بضرورة استخدام الحبال المطاطة لما لها من نتائج إيجابية أثبتت من خلال البحث.

##plugins.themes.bootstrap3.displayStats.downloads##

##plugins.themes.bootstrap3.displayStats.noStats##

تفاصيل المقالة

إصدار

مجلد 36 عدد 2 (2026)

القسم

Articles
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

كيفية الاقتباس

تأثير تدريبات الحبال المطاطة (داخل-خارج) الماء على القوة العضلية لعضلات البطن والظهر والمستوي الرقمي لسباحة 50،25 متر فراشة . (2026). مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية, 36(2). https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i2.1428

المراجع

المراجع:

- ابتسام توفيق، سحر عبد العزيز، نادية شوشة (2008): تعليم السباحة، الألماني للطباعة، الزقازيق.

- أسامة راتب، على زكي (1998م): الأسس العلمية للسباحة، تدريس وتخطيط وبرامج تحليل حركي، دار الفكر العربي، القاهرة.

- أمل خليل وهبه الأشقر (2016م): تأثير استخدام تدريبات Teach Toc على تحسين الحركة الموجية لناشئ السباحة، علوم وفنون التربية الرياضية، كلية تربية رياضية للبنات، جامعة حلوان

- رشا مصطفي مبروك (2008م): تأثير برنامج مقترح باستخدام الحبال المطاطة على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوي أداء بعض المهارات في الكرة الطائرة، بحث علمي منشور، المؤتمر العلمي الدولي الثالث، كلية التربية الرياضية للبنات، جامعة الزقازيق.

- شريف حبيب (2007م): أسرار سباحة الفراشة، دار الفكر العربي، القاهرة.

- عبير شحاتة، عزة عبد المنصف (2008): تأثير استخدام بعض التدريبات (أرضي – مائي) لفاعلية الحركة الموجية للجذع على المستوي الرقمي لسباحتي 100م فراشة، 100 م زحف، علوم وفنون تربية رياضية، كلية تربية رياضية بنات، جامعة حلوان.

- علياء عبد الله محمد عبد الله (2020م): فاعلية بعض التدريبات داخل وخارج الماء على الحركة الموجية ومستوي الأداء في سباحة الفراشة، رسالة ماجستير، غير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنات بالقاهرة، جامعة حلوان.

- ياسين حبيب عزّال الإمارة (2020): المرشد لتعليم وتعلم مهارات السباحة، مديرية دار الكتب للطباعة والنشر-جامعة البصرة

المؤلفات المشابهة

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.