تأثير تدريب الاسترخاء متعدد النظم على خفض الضغوط لدى لاعبي الساحة والميدان . JSRSE. 2021;31(1):265-274. تاريخ الوصول يوليو 22, 2026. https://www.jou.jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/96